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道家养生推荐

道家养生学之精气神的概念与内容
道家养生学之精气神的概念与内容 精气学说是养生学的重要理论基础。养生学认为,精、气、神是人体之三宝,生命之根本。古人认为精是神的物质基础,精袞则神疲;神是精的主宰,...

道家养生

道术与道相合:修炼长生的独门秘术 在神仙信仰的支配下,道士们为了实现自己的理想,而告别了俗世投身道门之中,并自愿接受道教科仪下的种种规矩的约束。从此,踏上了路漫漫其...阅读全文
道教四季养生与生衰缘由 一、年龄与成长 子午流注 女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七肾气平均,故真牙生而长极;四七筋...阅读全文
古代四时养生观介绍 古人认为人与自然息息相关,相参相应,自然界的运动变化无时无刻不对人体产生影响。中医学认为四时气象与人体生理病理的关系密切。《素问阴阳应象大论》说...阅读全文
道家养生:神的构成与功能 精气神分为先天精气神和后天精气神。先天、后天的精气神又是相互关联的。先天为根,后天为用。若后天的精气神用之过度,就会伤损到先天的精气神;若...阅读全文
道家养生:气的构成与功能 气是人体的精微物质,又是流动着的能量,气具有强大的生命力。气同样有先天之气与后天之气之分。先天之气称为元气,后天之气称为气。气即产生于精,...阅读全文
道家养生学:精的构成与功能 精是构成人体和维持人体生命活动的物质基础,人体精的充盛才是生命活动的重要保证。精由先天之精和后天之精组成,后天之精包括津液、血和生殖之精...阅读全文
道家养生学之精气神的概念与内容 精气学说是养生学的重要理论基础。养生学认为,精、气、神是人体之三宝,生命之根本。古人认为精是神的物质基础,精袞则神疲;神是精的主宰,...阅读全文
殊妙的道,是人世间精神的最高境界。人们修道,是为了抵达人道合一的至高境界。那么,如何才能抵达呢? 道教认为,这就要看学道、修道之人自身了,如何能做到道教教义中所言的...阅读全文
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